個人技スペシャル

ホームｿﾝﾘｰｻ･ｺﾐｭﾆﾃｨ･ﾌｨｰﾙﾄﾞ個人技スペシャル

試合で通用する「個人技」を身につける
個人特化トレーニング

【少人数制（最大15名）×たっぷり80分指導】

【1人ひとりにしっかり向き合う親切指導】

【チーム練習では補えない個人スキルに特化】

✔ もっと駆け引き上手になりたい。
✔ 試合でボールをしっかり収めたい。
✔ 1vs1で負けないようになりたい。
✔ 逆足が使えるようになりたい。

そんな選手におすすめのコースです。

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ソンリーサならでは、【個人技スペシャル1VS1/シュート練＋GKスキルアップシュートセーブ練習】

C.E.F.クラブ・ソンリーサ　公式LINE

■このクラスで身につくこと

3つのテーマを中心にトレーニングを行います。

・止める（トラップ）＝トラップ精度
＜ボールを思った所にピタリと置く技術＞
・蹴る（パス・シュート）＝キックの種類
＜試合中思った所に蹴れる技術＞
・運ぶ・止まる（ドリブル）＝ドリブルの種類
＜自在な駆け引きで相手をいなす技術＞

【両足を使いこなし、試合で生きる技術を習得】

このトレーニングを通じて、試合でのボールロストが減り、自信をもってプレーできる選手へと成長します。

■対象

・小学3年生～6年生
・サッカー経験者でもっとうまくなりたい選手

■目指す選手像

✔ 自由で創造的なプレーができる選手

✔ 局面で奪われない選手

✔ 逆足でも正確にプレーできる選手

✔ 局面で奪いきれる選手

【基礎技術を徹底し、試合で活かせる個人技術を育てます】

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■担当コーチ

岡本幸四郎コーチ＜詳細へ＞

＜指導歴＞
・指導歴8年
・グランセナ新潟FC （小・中学生）
・ヴィルトゥスSC（小・中学生）
・東京6ブロック 4種トレセンスタッフ
・2026年度~現在 :T2リーグ（東京都2部）
ジュニアユースU15監督

＜選手歴＞
・サッカー歴17年
・宮城県　私立聖和学園高校サッカー部
（2年生5月まで在籍、6月アルゼンチンへ渡航）
・C.Aサンロレンソ（ARG）
・アルセナルFC（ARG）
・C.D.y.Sフベントゥドゥウニダ契約選手（ARG）
（AFA海外移籍登録選手としてリーグ公式戦出場）
・埼玉県社会人1部チーム他在籍

●コーチコメント

私自身、小・中学生の頃は、トレセンなどとは無縁の選手でした。

ジュニアユース時代、3年生の時には、私を含めて同級生が5人、チーム全体でも20名程度の小さなクラブチームに所属していました。それでもサッカーが大好きで、もっと上手くなりたいという気持ちを持ち、努力を続けました。

その結果、中学3年間で大きく成長し、高校へサッカーで進学する機会をいただき、足元の基礎技術を徹底的に磨く環境に身を置きました。

その後、さらに高いレベルでプレーしたいという思いからアルゼンチンへ渡り、世界レベルの選手たちとプレーする中で、強く感じたことがあります。

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「派手に見えるプレーの土台にあるのは、
『止める』『蹴る』『運ぶ・止まる』という
基本技術を正確に発揮する力である」

ということです。

だからこそ、「個人技スペシャル」では、この3つの基本技術を大切にし、世界基準の視点も取り入れながら、試合で生かすための技術と判断力を磨いていきます。

両足でボールを扱う技術だけでなく、相手や状況を見て、 「今、何をすればいいのか」 を自分で考え、プレーを選択できる力も育てていきたいと考えています。

また、私自身の経験から、 今どこにいるかだけで、その選手の可能性が決まるわけではない と思っています。

大切なのは、今の評価ではなく、これからどれだけ技術を身につけ、どれだけ成長できるか。

だからこそ、一人ひとりの選手と向き合い、 技術と判断力を磨きながら、自分らしいプレーを見つけ、サッカーを楽しめる選手へと育てていきます。

そして、身につけた技術を試合で自信を持って発揮できるようになることが、 次のステージでさらに自分の可能性を広げていくための土台 になると考えています。